3 Δεξιότητες Αυτοπαρακίνησης

Η αυτοπαρακίνηση είναι μία από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που χρειάζεσαι ως γυναίκα, που έχεις τη δική σου small business ή το δικό σου brand, για να πετύχεις τους στόχους σου, να διατηρήσεις την ενέργειά σου και να ξεπεράσεις τις προκλήσεις που θα συναντήσεις στην επαγγελματική σου πορεία. Στο σημερινό blog, θα εστιάσουμε σε τρεις βασικές δεξιότητες αυτοπαρακίνησης: Αυτογνωσία, Αυτοδιαχείριση και Αυτοπαρακίνηση. Κάθε μία από αυτές τις δεξιότητες σε βοηθά να προσεγγίσεις την επιτυχία με μια πιο συνειδητή και στρατηγική προσέγγιση.

1. Αυτογνωσία (Self-Awareness)

Η αυτογνωσία είναι το πρώτο βήμα για να βελτιώσεις την αυτοπαρακίνηση σου. Ως γυναίκα επιχειρηματίας, το να γνωρίζεις τις προσωπικές σου αξίες- τι είναι δηλαδή σημαντικό για σένα στη ζωή, ποια είναι τα πρότυπα που σε εμπνέουν και ποιες οι εμπειρίες που σε έχουν διαμορφώσει είναι εξαιρετικά σημαντικό. Όταν κατανοείς τα δυνατά σου σημεία και τις προκλήσεις που έχεις αντιμετωπίσει, μπορείς να αναπτύξεις στρατηγικές που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία.

Τι μπορείς να κάνεις:

• Αναγνώρισε ποια είναι τα πρότυπά σου, ποιοι άνθρωποι σε εμπνέουν και πώς σε εμπνέουν.
• Καταγράψε παλαιές πεποιθήσεις και συμπεριφορές που δεν σε εξυπηρετούν πλέον.
• Αναγνώρισε την αξία και τις ικανότητές σου, καθώς αυτό είναι το κλειδί για να εμπιστευτείς τον εαυτό σου.

2. Αυτοδιαχείριση / Αυτορρύθμιση (Self-Management)

Η αυτοδιαχείριση είναι το επόμενο επίπεδ και αφορά την ικανότητά σου να ρυθμίζεις τον εαυτό σου πως δηλαδή ανταποκρίνεσαι στην καθημερινότητα, πως διατηρείς την ψυχραιμία και τη συγκέντρωσή σου, ειδικά σε απαιτητικές καταστάσεις. Όταν χτίζεις ή αναπτύσσεις κάτι δικό σου (small business/brand), θα συναντήσεις πολλές προκλήσεις και δυσκολίες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να δημιουργήσεις μια δομή στη καθημερινότητά σου, που θα σε βοηθήσει να παραμένεις οργανωμένη και να διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου αποτελεσματικά.

Τι μπορείς να κάνεις:

• Εξασκήσου στη χαλάρωση και στην ηρεμία, ειδικά σε στιγμές άγχους.
• Οραματίσου θετικά αποτελέσματα και διαμόρφωσε μια δομημένη καθημερινότητα.
• Θέσε ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους που μπορείς να κατακτήσεις βήμα-βήμα.

3. Αυτοπαρακίνηση (Self-Motivation)

Η αυτοπαρακίνηση είναι η δύναμη που σε βοηθά να διατηρείς το πάθος και την αφοσίωση στους στόχους σου, ακόμα κι όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα σχεδίασες. Εδώ, η θετική σκέψη, η αυτοεκτίμηση και η αισιοδοξία παίζουν καθοριστικό ρόλο. Σου επιτρέπουν να ανασυντάσσεσαι και να συνεχίζεις να κινείσαι προς την επιτυχία.

Τι μπορείς να κάνεις:

• Ανέπτυξε θετική εσωτερική ομιλία, ώστε να διατηρείς υψηλή την αυτοεκτίμησή σου.
• Επανεστίαζε στο όραμά σου καθημερινά και εντόπιζε τα επόμενα βήματα για να προχωρήσεις μπροστά.
• Εκτίμησε τις μικρές και μεγάλες νίκες, καθώς και την πρόοδο που κάνεις προς την επίτευξη των στόχων σου.

Τελικές Σκέψεις

Η ανάπτυξη αυτών των δεξιοτήτων θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς καλύτερα τις προκλήσεις της επιχειρηματικότητας και να επιτύχεις μεγαλύτερη ισορροπία και ευεξία. Θυμήσου πως η επιτυχία δεν έρχεται μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, αλλά ξεκινάει από μέσα σου. Επένδυσε χρόνο στην αυτογνωσία, καλλιέργησε τη δύναμη της αυτοδιαχείρισης και διατήρησε ζωντανή την αυτοπαρακίνηση σου για να πετύχεις το μέγιστο των δυνατοτήτων σου.

Ενίσχυσε την Αυτοπαρακίνησή σου με το Coach Yourself Kit

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να διατηρήσεις τη θετική σου στάση και να παραμένεις παρακινημένη καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας; Το Coach Yourself Kit είναι το απόλυτο εργαλείο για γυναίκες επιχειρηματίες, που θέλουν να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους, να πετύχουν τους στόχους τους και να διατηρούν την ισορροπία τους.

Το Coach Yourself Kit περιλαμβάνει 4 μοναδικά εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης κι επιτυχίας για να σε βοηθήσει να παραμείνεις εστιασμένη και εμπνευσμένη καθημερινά:

1. Daily Planner

Οργανώσου καθημερινά και βρες τον χρόνο να κάνεις όλα όσα έχεις ονειρευτεί. Ο daily planner είναι εδώ για να σε βοηθήσει να προγραμματίζεις την ημέρα σου με στρατηγικό τρόπο, ενσωματώνοντας στόχους, καθήκοντα και χρόνους χαλάρωσης.

2. Gratitude Journal

Η ευγνωμοσύνη είναι το κλειδί για την ευτυχία. Γράψε κάθε μέρα τα πράγματα για τα οποία είσαι ευγνώμων και δες πώς η θετική σου διάθεση θα ανέβει. Αυτό το εργαλείο σε ενθαρρύνει να εστιάζεις στα θετικά, ακόμα και στις πιο δύσκολες ημέρες.

3. Habit Tracker

Η ρουτίνα δημιουργεί συνήθειες και οι συνήθειες διαμορφώνουν τη ζωή σου. Με το habit tracker, μπορείς να παρακολουθείς την πρόοδο στις καθημερινές συνήθειές σου, να διασφαλίζεις ότι βρίσκεσαι σε καλό δρόμο και να ενισχύσεις τη συνέπειά σου.

4. 52 Positive Affirmations Cards

Κάθε μέρα είναι μια νέα ευκαιρία για να ανανεώσεις την αυτοπεποίθησή σου. Οι 52 κάρτες με θετικές δηλώσεις θα σε βοηθήσουν να ξεκινάς την ημέρα σου με έμπνευση και δύναμη, υπενθυμίζοντας σου ότι μπορείς να πετύχεις οτιδήποτε βάλεις στόχο.

Χρησιμοποίησε το Coach Yourself Kit καθημερινά και ενίσχυσε την αυτοπαρακίνησή σου για να κάνεις τα όνειρά σου πραγματικότητα. Πρόκειται για το ιδανικό εργαλείο που συνδυάζει την αυτογνωσία, την οργάνωση και την θετική ενέργεια, βοηθώντας σε να διατηρήσεις τον έλεγχο και να προχωράς με αυτοπεποίθηση προς τους στόχους σου. Θα το βρεις ΕΔΩ 

Υ.Γ. Μπορείς να αποκτήσεις τα εργαλεία και μεμονωμένα. Θα τα βρεις στο eshop μας.

Είσαι έτοιμη να ξεκλειδώσεις την επιτυχία σου και να περάσεις σε νέα διάσταση συναισθηματικής ευημερίας; Επικοινώνησε μαζί μου για να δεις πώς μπορώ να σε βοηθήσω να χτίσεις τη ζωή και την καριέρα που ονειρεύεσαι!

ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΗ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΩΝ 3D SESSIONS. Μάθε περισσότερα ΕΔΩ

Εάν θέλεις να μαθαίνεις καθημερινά μυστικά, tips και συμβουλές για καθημερινή επιτυχία έλα να γνωριστούμε και στα social.